Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если уж серьёзно,то и Донцова отдыхает..
Сильный человек тот кто признаёт свои ошибки,недочёты,недоработки,невсезнания и т.п.
По факту сАШАН купленный доктор для фармакома,который может по факту помочь только бедным студентам на их последние копейки и продаться бЕССТЛЕРУ гавнакому.. тьфу...
Для подготовки к народному,русскому жиму использовал вариант 1 ну и
соответственно 3500-4000ккал в день
Для лифтёрского направления желателен вариант 2 и каллораж 5000-6000)))
Третий вариант пробывал просто для интереса в фазе "сушки" )) но это не мой интерес,бодик не моё кино)
Сам...
У знакомой одной, очень низкий уровень эстро. Пока принимает ОК Силует,эстро в нижних рефах, с циклом беда.. уже прошла не одного гинеколога и никакого вразумительного результата..
Может что посоветуешь?