• Привет, Гость!
    Сохрани в закладки rumuscle.run 👈 здесь всегда актуальная ссылка на форум.
    Так же текущий адрес можно узнать в телеграме @rumuscle


Общение Разговорчики

Думал такой короче-ну вот щас на форум явлюсь,ребята все накачались уже полюбас,не узнать прям никого.Хуякс,а накачался по итогам как всегда только ila 34 :21:
пф, когда тут качаться? целыми днями девок голых постят, да чукчу понять пытаются, но пока ни у кого не получилось..
кто-то новую татуху сделал и отдыхал 10 дней от зала на фоне этого
IMG_1128.JPG качество фото отстойное, сфоткано сверху вниз на телефон. В реале намного лучше вид.
 
пф, когда тут качаться? целыми днями девок голых постят, да чукчу понять пытаются, но пока ни у кого не получилось..
кто-то новую татуху сделал и отдыхал 10 дней от зала на фоне этого
Посмотреть вложение 2622 качество фото отстойное, сфоткано сверху вниз на телефон. В реале намного лучше вид.
Гуд!!!(y)
 
пф, когда тут качаться? целыми днями девок голых постят, да чукчу понять пытаются, но пока ни у кого не получилось..
кто-то новую татуху сделал и отдыхал 10 дней от зала на фоне этого
Посмотреть вложение 2622 качество фото отстойное, сфоткано сверху вниз на телефон. В реале намного лучше вид.
Классно.Я тоже жду когда эскиз нарисуют.Вчера начали рисовать.Тату будет тоже в стиле чикано.
 
здрасьте, как ваше предновогоднее? :40:
как обычно ГаМно)))) одни проблемы к концу года и старательно их стараешься закрыть. Спасает только спортзал, сисьГи и чукча(иногда веселит)...
Есть вопрос к знатокам:
делаю кардио в спортзале . НИ кардио, т.е. хожу по дорожке. Так вот, примерно через 10 минут начинает жестко ломить голень сбоку (не икры), с внешней стороны. Ломит так. что продолжать невозможно. Дорожки менял, углы менял, обувь хорошая.
Что может быть? мне пиздец?

Сорян, не поздоровался.
Всем утра доброго!!!
 
как обычно ГаМно)))) одни проблемы к концу года и старательно их стараешься закрыть. Спасает только спортзал, сисьГи и чукча(иногда веселит)...
Есть вопрос к знатокам:
делаю кардио в спортзале . НИ кардио, т.е. хожу по дорожке. Так вот, примерно через 10 минут начинает жестко ломить голень сбоку (не икры), с внешней стороны. Ломит так. что продолжать невозможно. Дорожки менял, углы менял, обувь хорошая.
Что может быть? мне пиздец?

Сорян, не поздоровался.
Всем утра доброго!!!
Брось,ты,это. Не твоё. Тебе арганизм подсказывает сам.
 
пф, когда тут качаться? целыми днями девок голых постят, да чукчу понять пытаются, но пока ни у кого не получилось..
кто-то новую татуху сделал и отдыхал 10 дней от зала на фоне этого
Посмотреть вложение 2622 качество фото отстойное, сфоткано сверху вниз на телефон. В реале намного лучше вид.
Смотри че кент мой набил!IMG-20180726-WA0008.jpg в краснодаре мастер
 
как обычно ГаМно)))) одни проблемы к концу года и старательно их стараешься закрыть. Спасает только спортзал, сисьГи и чукча(иногда веселит)...
Есть вопрос к знатокам:
делаю кардио в спортзале . НИ кардио, т.е. хожу по дорожке. Так вот, примерно через 10 минут начинает жестко ломить голень сбоку (не икры), с внешней стороны. Ломит так. что продолжать невозможно. Дорожки менял, углы менял, обувь хорошая.
Что может быть? мне пиздец?

Сорян, не поздоровался.
Всем утра доброго!!!
У меня такое было когда заливала на курсе тесто дека давно когда в слепую без анализов курсил пешком долго ходить не мог так икры забивались аж пиздец
 
Мы грит деремся не по настоящему, ведь ты окажешься в больнице, если Дуейн Джонсон зарядит тебе по башке :41:
 
как обычно ГаМно)))) одни проблемы к концу года и старательно их стараешься закрыть. Спасает только спортзал, сисьГи и чукча(иногда веселит)...
Есть вопрос к знатокам:
делаю кардио в спортзале . НИ кардио, т.е. хожу по дорожке. Так вот, примерно через 10 минут начинает жестко ломить голень сбоку (не икры), с внешней стороны. Ломит так. что продолжать невозможно. Дорожки менял, углы менял, обувь хорошая.
Что может быть? мне пиздец?

Сорян, не поздоровался.
Всем утра доброго!!!
Ничего страшного.. Это мышечное.. Ты наверное мало ходишь??? Попробуй не задирать носок.. именно когда поднимаешь носок включаются боковые мышцы голени... Коряво объяснил, но как мог)))))
 
Сверху Снизу