для ЩЖ можно попробовать бады типа гуглстероидов ( то есть гуггулстерон), гормон стероидный Д в капсулах, л-тирозин, ашваганда
Now Foods, Thyroid Energy, 180 Veg Capsules
это хороший тред
гормона Д если мало (мало солнца)- то будет тормозить щитовидка в большинство случаев, поэтому зимой на...